Yeşil biber enfeksiyon düşmanı!

  • 16 Ocak 2017
  • 46 kez görüntülendi.
Yeşil biber enfeksiyon düşmanı!

Takvim’de yer alan habere göre yumurta, sut, balık, ıspanak, portakal, havuç, yeşil biber, kayısı gibi sarı, turuncu ve yeşil sebze ve meyvelerde bulunan A vitamini guclu bir antioksidandır.

Bu besinlerin belirli olculerde tuketilmesi, hastalıklardan korunmada onemli rol oynar.

E vitaminin en zengin kaynakları; fındık, ceviz, badem gibi yağlı tohumlar, sıvı yağlar, yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller, tahin gibi besinlerdir…

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ